Detection et Prévention du Burn-Out

Le burn-out est un mal de plus en plus diagnostiqué dans l’environnement professionnel.

Ce syndrome d’épuisement professionnel possède une classification ainsi qu’une symptomatologie particulières, faisant toujours l’objet d’etudes, notamment au sujet des causes et des conséquences. Le burn-out est déterminé par un certain nombre de facteurs liés à l’environnement, la vie personnelle, la personnalité, ainsi que nos valeurs. C’est également l’occasion d’apprendre ce qu’est le burn-in, étape qui précède le burn-out, comment détecter cet état et la manière de l’appréhender.

OBJECTIF DE LA FORMATION: 

Durant cette formation vous apprendrez à comprendre la typologie du burn-out, ses causes, ses étapes, ses conséquences ainsi que les risques encourus.

Il s’agira de connaître les moyens mis à disposition permettant de dépister le syndrome d’épuisement et d’apprendre à mener les actions de préservation du collaborateur, du cadre, du Dirigeant, de tout membre de l’entreprise.

CONTENU DE LA FORMATION:

Définition: 

– Qu’est ce que le Burn out?

– Origine

– Conséquences physiologiques et psychologiques?

– Les différentes étapes menant au burn out

Techniquement 

  • Comment détecter une personne touchée?
  • Que faire selon la situation détectée?
  • Evaluer les situations à risques

Dompter l’épuisement 

  • Comment prendre soin de soi dans les situations à risque
  • La respiration comme vecteur du mieux-être
  • Les techniques de prévention

METHODOLOGIE DE LA FORMATION: 

Durant cette formation, nous alternerons connaissances théoriques et exercices pratiques.

DUREE DE LA FORMATION: 

La formation sur « Detection et Prevention du Burn out  » a une durée d’une journée de 9H à 13H00 et de 14H30 à 17H30 soit 7h

PRIX: 290  € HT par personne en Inter

1200 € en Intra (12 personnes)

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