Estime de soi

OBJECTIF DE LA FORMATION :

L’estime de soi repose sur 3 piliers majeurs constitutifs de notre identité et de nos actions. Elle détermine notre regard sur nous même, notre façon de parler de nous-meme ou avec nous-même ainsi que notre motivation à réaliser des actions. C’est pour cela qu’avoir une bonne estime de soi est nécessaire à un accomplissement personnel.

CONTENU DE LA FORMATION :

La formation se compose de plusieurs chapitres:

I) Qu’est ce que l’estime de soi?

1. définition

2. Les 3 piliers

II) Entretenir son estime Pourquoi?

1. La confiance en soi

2. Image de soi

3. Vision de soi

III) Modifier son estime et se libérer

1. Libération de l’esprit

2. Vivre la vie que nous désirons

METHODOLOGIE DE LA FORMATION :

La formation alterne théorie, exercices pratiques et cognitifs.
L’apprentissage passe par l’expérimentation et le feed back. Un fascicule sera remis à chaque participant. Il est conseillé de se munir de quoi noter (ordinateur, bloc-note)

DUREE DE LA FORMATION :

La formation « L’estime de soi » se compose de 1 jour de formation, soit 7 heures.

CERTIFICATION :

une attestation sera délivrée à l’issue de ce week-end de formation.

PRE-REQUIS :

Cette formation ne nécessite pas de pré-requis et s’adresse à tout public désireux d’apprendre et d’évoluer dans un cheminement personnel.

PRIX :

le prix de la formation est de 150 euros TTC.
(Il est possible de prendre l’intégralité des 6 modules, le prix étant de 750 euros. Dans ce cas, économisez 150 euros et effectuez 6 formations pour le prix de 5)

DATE ET LIEUX :

La formation aura lieu dans Paris:

le 22 novembre 2015

le 19 juin 2016

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